Escuela de teatro con Claudio Navas

En nuestra escuela hacemos hincapié  en el desarrollo y estudio de las diferentes técnicas fundamentales para la preparación del actor, nutriendo el criterio artístico y la capacidad de trabajar en equipo con armonía, creatividad y responsabilidad.

Para un profundo desarrollo de su arte el actor necesita tiempo y estar profundamente abierto a aprender de sí mismo, de los demás y del teatro.

En nuestro plan de estudio incluimos como una experiencia esencial las prácticas escénicas con público, en diversos escenarios, porque consideramos que son un poderoso estímulo para los alumnos de los diferentes niveles y además se revive así la fiesta sagrada del teatro.

Entre otros aspectos se trabaja en:

  • Entrenamiento del Actor y su metodología de Trabajo.
  • Relajación activa y memoria sensorial.
  • Técnicas de movimiento y expresión corporal.
  • Creación y búsqueda de personajes.
  • El Texto Teatral.
  • Metodología de improvisación.
  • Dinámica escénica.
  • Acciones psicofísicas.
  • Pre-conflictos.
  • Acción dramática.
  • Participación en representaciones teatrales.

 

Información e inscripciones:

Claudio Navas

comunicacion@salachelamar.com

695-969-187

Galería de imágenes de la Escuela:


¿Qué es la Antigimnasia® o Antigym®?

La Antigimnasia® es un original método de trabajo corporal creado por la fisioterapeuta francesa Thérèse Bertherat. Hoy es practicado por miles de personas en más de 30 países por todo el mundo. Es una pedagogía corporal, que permite conocer mejor el propio cuerpo, habitarlo y vivirlo más plenamente.

Practicar Antigym® es un proceso, emprender un viaje a través de su cuerpo y de su historia. Usted descubre cómo, a lo largo de su vida, su cuerpo se ha organizado, protegido, adaptado sutilmente y va encontrando la manera de ir soltando los nudos, los acortamientos que le oprimen y frenan sus impulsos.

Los movimientos sutiles y precisos que la profesional propone en pequeños grupos, le permiten conocerse mejor, recobrar la conexión de su mente y su cuerpo. Tienen en cuenta la organización de las cadenas musculares y respetan absolutamente los límites y la organización de cada uno.

Sesión tras sesión se recupera movilidad, vitalidad, autonomía y salud. El cuerpo se alarga, descansa, encuentra su verdadera longitud, su forma y belleza naturales.

Al principio, cuando intenta mover ciertos músculos, éstos pueden resultar tan ajenos que ¡ni siquiera sabe dónde está la palanca que los pone en marcha! Pero poco a poco, se establece de nuevo, se recupera la conexión entre ese músculo ignorado y su cerebro.

Un trabajo preventivo, que puede tener un profundo efecto terapéutico, ya que ayuda a desanudar la musculatura, de cuyas tensiones provienen la mayor parte de nuestros dolores.

Puede practicarse a cualquier edad. Está indicado para personas que quieran deshacerse de dolores, incluso muy antiguos, ganar movilidad, tonificar su cuerpo, mejorar su condición física, también para personas que quieran deshacerse del estrés, de la ansiedad que bloquea su respiración. Es para quienes consideran que somos una unidad indisoluble.

Lo practican personas de todas las edades y condiciones, desde amas de casa, actores, deportistas, profesionales de todo tipo… personas que están operadas de algo, que tienen dolencias muy variadas y también personas que están estupendamente y quieren seguir estándolo por mucho tiempo.

Como decía Thérèse Bertherat, es “para todo aquél que tenga un cuerpo, y eso es mucha gente”.

No hace falta tener dolencias y molestias para acercarse a la Antigimnasia®, sino querer encontrarse mejor, conocerse mejor y vivir una vida más plena.

 

Quién lo imparte:

Paloma Rodríguez Hergueta es Profesional certificada de Antigimnasia®, además es profesional de Shiatsu, Thai, Quiromasaje, Drenaje linfático, Terapia cráneo-sacral, Trabajo con fascias, Masaje facial japonés, Masaje Pressel… y Licenciada en CC. Matemáticas por la Universidad Complutense de Madrid.

Cuándo y dónde:

En Espacio Humano (Peso de la Harina 14, 3º. Málaga)

Consulta horarios disponibles.

Contacto:

Tel.: 651716489

Email de mi página personal de Antigimnasia:

www.antigymnastique.com/es/praticien/paloma-rodriguez-hergueta/


Actividad semanal gratuita
Martes 20:30 h

La meditación es una práctica muy antigua presente en todas las culturas, sin embargo, en su forma más pura fue redescubierta hace 2.500 años por Gautama el Buda. Desde entonces varias tradiciones han mantenido las enseñanzas originales o han realizado su propio desarrollo, manteniendo las enseñanzas de esta práctica hasta la actualidad.

Meditar es una práctica por la cual uno se familiariza con los estados que hay en su interior. Una auténtica vía de autoconocimiento que a la larga nos permite:

– Despertar de la ignorancia
– Despertar del sufrimiento
– Salir a la felicidad

Una de las tradiciones más antiguas y valiosas es la Meditación Vipassana. Vipassana significa literalmente “ver con claridad”. Esta meditación que destaca por su simpleza fue descubierta por Gautama, el Buda, hace más que 2500 años. Es una vía para desarrollar la capacidad de simplemente observar las cosas como son, sin participación de la mente subjetiva racional liberándonos así de lo ilusorio. La práctica de la atención plena nos lleva a través de la no identificación y el no apego a entrar en un contacto más auténtico con nuestra naturaleza profunda y la plenitud del ser.

¿Cómo participar?

Tanto si tienes experiencia en meditación como si eres principiante el grupo está abierto para ti. Únicamente debes tener en cuenta las siguientes indicaciones:

– Llegar con diez minutos de antelación ya que se empieza de forma puntual (y no será posible entrar una vez comenzada la meditación).

– Si tienes banco de meditación o zafu recomendamos traerlo ya que el material de que disponemos es limitado.

– En caso de ser principiante debes venir 20 minutos antes para que te podamos dar algunas indicaciones previas sobre la práctica.

Si necesitas más información puedes contactar con nosotros a través de correo electrónico info@espaciohumanomalaga.com o por teléfono (635157226)


El yoga es una ciencia, arte y filosofía diseñada para trascender las cualidades de la naturaleza que mantienen condicionado nuestro Yo, perdiendo contacto con su esencia y libertad.

Para ello el método que nos propone es la integración de dichas cualidades para la posterior trascendencia y liberación.

El terreno de juego es el cuerpo y la propia conciencia, ajustando el cuerpo, ajustamos la conciencia. Las herramientas principales son las “Asanas” posturas. Una postura tiene dos aspectos, posición y acción, (sin acción no hay asanas solo posiciones ciegas)  y “Pranayama” donde iremos descubriendo la envoltura energética a través del organismo, principalmente por medio de la la respiración.

Esto nos ira permitiendo identificar cualidades, y envolturas que posteriormente se irán armonizando a través de la relación equilibrada.

El profesor:

Agustin Utrera Perez es practicante de yoga desde hace 18 años y profesor en activo desde hace diez. Está titulado por la AEYI, Asociación Española de Yoga Iyengar.

Horario de clases:

Miércoles 11.30 a 13 h.

Lunes y miércoles: 20 a 21,30 h.

Mensualidad 50 €
Media mensualidad (1 día a la semana): 25 €

Info e inscripciones: 616502838
aup582@gmail.com


Sistema de entrenamiento físico y mental que busca el equilibrio del cuerpo a través de unos ejercicios diseñados para fortalecer la musculatura. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, usado para prevenir y curar el dolor de espalda, fortaleciendo tanto la zona lumbar como abdominal.

Los principios fundamentales son:

  • Alineamiento
  • Centralización
  • Concentración
  • Control
  • Precisión
  • Fluidez
  • Respiración

Clases semanales
martes y jueves: 15 a 16 h.

con Alvaro Alvarez Delgado, profesor de educación física e instructor de pilates en C.D. Universidad de Málaga

Importe: 45 € /mes.

info e inscripciones: 685-281-914

alcevi82@gmail.com

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Grupo

Desde el disfrute y el juego exploraremos nuestro eje corporal, el mundo de lo emocional en nuestro cuerpo, a través de diversas herramientas artísticas, partiendo del Movimiento Expresivo. El ser uno, un todo, manifestados a través de la psique, el cuerpo o el movimiento.

“Si somos creadores de nuestro cotidiano nos convertimos en artistas de nuestra propia vida”

Clases semanales jueves 19,30 a 21,30 h.

A cargo de Nieves Alfaro, formada en Movimiento Expresivo y Armónico con Graciela Figueroa.

Información e inscripciones:
Tfno: 615.952.142


Siguiendo las palabras de Geeta Iyengar, el yoga ayuda a liberar los pesares de la vida, las enfermedades y las fluctuaciones de la mente proporcionando serenidad y compostura que nos ayudan en las diferentes batallas que tenemos que librar en nuestra vida.

En las clases de yoga practicaremos asanas (posturas de yoga), meditación y pranayama. Las clases están abiertas a todas las personas independientemente de su condición y nivel de práctica.

Profesora: Gemma Naranjo. Psicoterapeuta, Docente Emocional y Profesora de Yoga. Practicante de yoga desde hace 17 años y formada desde hace 11 como Instructora de Yoga por Sergio Martínez profesor de la escuela Atmavisaka Centre of Yoguic Sciences ubicado en Mysore-India. Ha asistido a varios seminarios de especialización, entre otros, con Stephanie Quark sobre  Yoga Terapéutico y con Joan Sendra  de Imagine Academy en Yoga Anatómico.

Horario de clases:

Martes y jueves de 17:30 a 19:00

Precio: 50 € mes

Clase suelta: 10 €

Para más información:

Teléfono: 647 84 84 24

E-mail: gemma@gemmanaranjo.es