Actividad semanal gratuita
Martes 20:30 h

Vipassana significa literalmente “ver con claridad”. Esta meditación que destaca por su simpleza fue descubierta por Gautama, el Buda, hace más que 2500 años. Es una vía para desarrollar la capacidad de simplemente observar las cosas como son, sin participación de la mente subjetiva racional liberándonos así de lo ilusorio. La práctica de la atención plena nos lleva a través de la no identificación y el no apego a entrar en un contacto más auténtico con nuestra naturaleza profunda y la plenitud del ser.

Práctica grupal guiada por Monika Klein (+ info), siguiendo las enseñanzas de Dhiravamsa

Categoría: General
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