El yoga es una ciencia, arte y filosofía diseñada para trascender las cualidades de la naturaleza que mantienen condicionado nuestro Yo, perdiendo contacto con su esencia y libertad.

Para ello el método que nos propone es la integración de dichas cualidades para la posterior trascendencia y liberación.

El terreno de juego es el cuerpo y la propia conciencia, ajustando el cuerpo, ajustamos la conciencia. Las herramientas principales son las “Asanas” posturas. Una postura tiene dos aspectos, posición y acción, (sin acción no hay asanas solo posiciones ciegas)  y “Pranayama” donde iremos descubriendo la envoltura energética a través del organismo, principalmente por medio de la la respiración.

Esto nos ira permitiendo identificar cualidades, y envolturas que posteriormente se irán armonizando a través de la relación equilibrada.

El profesor:

Agustin Utrera Perez es practicante de yoga desde hace 18 años y profesor en activo desde hace diez. Está titulado por la AEYI, Asociación Española de Yoga Iyengar.

Horario de clases:

Miércoles 11.30 a 13 h.

Lunes y miércoles: 20 a 21,30 h.

Mensualidad 50 €
Media mensualidad (1 día a la semana): 25 €

Info e inscripciones: 616502838
aup582@gmail.com